Reese Witherspoon'un 50. Yaş Günü Kutlaması
Ünlü oyuncu Reese Witherspoon, yaklaşık otuz yıl önceki ilk çıkışından sonra dün 50. doğum gününü kutlarken genç bir görünüm sergiledi.
Her zamankinden daha genç görünen Witherspoon'un, yoğun kariyeri boyunca bu kadar fit ve canlı kalmayı nasıl başardığı hayranları arasında büyük bir merak konusu.
Yoğun İş Hayatı ve Sağlıklı Yaşam
Reese Witherspoon, yeni kitap projeleri üzerinde çalışmakta, yıllar önce kurduğu kitap kulübünü başarılı bir uygulamaya dönüştürmekte, oyunculuk kariyerine devam etmekte ve kendi yapım şirketini yönetmektedir. Tüm bu yoğunluk içinde sağlıklı yaşamaya ve genç görünmeye özen göstermeyi sürdürüyor.
“Her ne kadar işlerim yoğun olsa da her gün spor yapmayı ve sağlıklı beslenmeyi asla bırakmam” diyen Witherspoon, "Gece geç saatlere kadar çalışıyorsam, sık sık yemek yiyorum ve zihnime ruhuma iyi bakıyorum" şeklinde belirtiyor.
Günlük Egzersiz Rutini
Ünlü oyuncu, kişisel antrenörü Kirschen Katz ile birlikte çalışarak günlük antrenmanına 8-10 kilometre koşarak başlıyor. Ardından üst vücut ağırlık çalışmaları yapıp yarım saat yoga ile sporuna devam ediyor.
Witherspoon, bu egzersiz programını mutlaka nefes çalışmaları ile sonlandırıyor.
Dengeli Beslenme Alışkanlıkları
Az yemek değil, dengeli beslenmeye özen gösterdiğini ifade eden Witherspoon, her gün yeşil bir smoothie hazırladığını ve bunu 10 yıldır düzenli olarak tükettiğini belirtiyor.
“Bu içecek cildimi ve saçımı değiştirdi... Gözlerimin akını bile beyazlatıyor!” diyor.
Disiplinli yaşam tarzına rağmen atıştırmalıklardan vazgeçmeyen Witherspoon, her gün saat 11'de fıstık ezmeli elma, saat 4'te ise çay ve kurabiye yediğini paylaşıyor.
Doğal Güzellik Tercihleri
Estetik müdahalelerden uzak durarak cildine iyi bakmayı tercih eden Witherspoon, doğal içerikli ürünlerle cilt bakımını gerçekleştiriyor ve güvendiği markaların reklam yüzü oluyor.
Yaşlanmaktan korkmadığını ifade eden ünlü oyuncu, güneş kremi kullanımına özel bir önem veriyor. “20'li yaşlarınızda cildiniz için yaptığınız her şey, ileride kendini gösterecektir. Bu nedenle günde iki kez güneş kremi sürmek asla vazgeçmediğim bir uygulama” diyor.
Ailesi ve Çocukları
Reese Witherspoon'un ilk evliliğinden Ryan Phillippe ile 26 yaşındaki kızı Ava ve 21 yaşındaki oğlu Deacon bulunmaktadır. İkinci eşi Jim Toth'tan ise 13 yaşında Tennessee adında bir oğlu vardır.
Yıldız oyuncunun çocuklarının yanında anneleri değil, abla gibi göründüğü de dikkat çekiyor.
